Masaż leczniczy w Białej Podlaskiej - klasyczny, tkanek głębokich, sportowy, limfatyczny. Cztery techniki dobierane pod cel terapeutyczny: redukcja napięcia mięśniowego, drenaż obrzęków, wsparcie regeneracji potreningowej. Wykonują fizjoterapeuci z aktywnym numerem PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Masaż leczniczy w Białej Podlaskiej - klasyczny, tkanek głębokich, sportowy, limfatyczny. Cztery techniki dobierane pod cel terapeutyczny: redukcja napięcia mięśniowego, drenaż obrzęków, wsparcie regeneracji potreningowej. Wykonują fizjoterapeuci z aktywnym numerem PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Duża część pacjentów zgłasza się z ograniczeniem rotacji odcinka szyjnego lub bólami przykręgosłupowymi pojawiającymi się po wielogodzinnej pracy w pozycji siedzącej. Masaż leczniczy redukuje napięcie mięśniowe, poprawia trofikę tkanek i przygotowuje grunt pod dalszą pracę kinezyterapeutyczną. Nie zastępuje terapii przyczynowej dyskopatii, ale daje ulgę objawową i otwiera okno terapeutyczne dla dalszych interwencji.
45 minut pracy w obszarze grzbietu, karku i obręczy barkowej. Standardowe techniki masażu klasycznego: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracje. Pacjenci pracujący w pozycji siedzącej często wybierają go raz w miesiącu jako element profilaktyki zespołów przeciążeniowych odcinka szyjno-piersiowego.
Technika z większym naciskiem, sięgająca warstwy podpowięziowej i głębszych warstw mięśniowych. Może być nieprzyjemna w trakcie aplikacji, ale przynosi efekt tam, gdzie masaż klasyczny nie wystarcza. Stosujemy przy chronicznych zespołach przeciążeniowych, długotrwałym wzmożonym napięciu m. czworobocznego czy m. dźwigacza łopatki.
Dla osób trenujących regularnie. Wariant przedstartowy ma charakter pobudzający, regeneracyjny - rozluźniający. Wspiera regenerację potreningową i zmniejsza ryzyko zespołów przeciążeniowych z mikrourazów.
Delikatna praca z układem chłonnym, niskim ciśnieniem, ukierunkowanym ruchem w stronę węzłów chłonnych. Stosujemy po zabiegach chirurgicznych, przy obrzękach limfatycznych, po długotrwałym unieruchomieniu, po podróżach lotniczych.
Precyzyjny ucisk w punktach spustowych mięśniowo-powięziowych (trigger points). Technika wymaga znajomości anatomii i wzorców promieniowania bólu. Skutecznie redukuje dolegliwości promieniujące, np. od m. nadgrzebieniowego do bocznej powierzchni ramienia.
5 minut rozmowy ukierunkowanej: lokalizacja dolegliwości, charakter pracy, aktywność fizyczna, cel terapeutyczny. Inaczej pracujemy z pacjentem z zespołem przeciążeniowym mięśni przykręgosłupowych po pracy biurowej, inaczej z biegaczem długodystansowym z napięciem pasma biodrowo-piszczelowego.
Dobieramy technikę do celu terapeutycznego: masaż klasyczny dla redukcji napięcia powierzchownego, masaż tkanek głębokich dla pracy z chronicznym przeciążeniem warstwy podpowięziowej. Tłumaczymy, czego spodziewać się przy każdej z technik.
45-60 minut pracy. Co kilka minut weryfikujemy intensywność nacisku - tolerancja bólowa jest indywidualna, a praca w strefie nadmiernego dyskomfortu obniża skuteczność zabiegu i podnosi napięcie obronne.
Po zabiegu zalecamy nawodnienie, niską intensywność aktywności przez 24 godziny, unikanie ekspozycji na zimno. Częstotliwość kolejnych wizyt ustalamy w zależności od mechanizmu dolegliwości - od cotygodniowych przy aktywnym leczeniu do raz w miesiącu przy profilaktyce zespołów przeciążeniowych.
| Wariant | Czas | Cena |
|---|---|---|
Masaż klasyczny 45 minut pracy w obszarze grzbietu, karku, obręczy barkowej. Standardowy zestaw technik: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania. | 45 min | 120 zl |
Masaż tkanek głębokich 60 minut pracy z głębszymi warstwami mięśniowo-powięziowymi. Wskazany przy chronicznych zespołach przeciążeniowych. Może być nieprzyjemny w trakcie, ale przynosi efekt w obszarach niedostępnych dla masażu klasycznego. | 60 min | 160 zl |
Masaż sportowy Wariant przedstartowy (pobudzający, pre-event) lub regeneracyjny (post-event). Inny dobór technik i parametrów dla każdego z celów. | 45 min | 140 zl |
Pakiet 10 sesji masażu 10 sesji masażu klasycznego, oszczędzasz 120 zł. Wskazany w profilaktyce zespołów przeciążeniowych u osób pracujących w wymuszonej pozycji statycznej. | 45 min | 1080 zl |
Fizjoterapia bólu kręgosłupa, kolan i barków w Białej Podlaskiej - diagnostyka funkcjonalna i plan terapeutyczny, który przywraca sprawność. 50 minut pracy 1:1, jeden pacjent na sesję. Wszyscy nasi terapeuci mają aktywny numer PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Terapia manualna OMT w Białej Podlaskiej - mobilizacje stawowe Maitlanda i Kaltenborna, techniki miofascjalne, neuromobilizacje. Przywracamy ruchomość tam, gdzie sama kinezyterapia nie wystarcza, a farmakoterapia maskuje objawy bez rozwiązania przyczyny. Terapeuci z aktywnym numerem PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Standardowo termin znajdujemy w ciągu 2-3 dni. Po wstępnym wywiadzie dobieramy technikę do mechanizmu dolegliwości i celu terapeutycznego.