Kinezyterapia 1:1 w Białej Podlaskiej - terapia ruchem, która buduje trwałą sprawność. Ćwiczenia dobrane pod deficyty stwierdzone w badaniu funkcjonalnym, nie uniwersalne plany z internetu. 50 minut z fizjoterapeutą, bez tłumu na sali. Terapeuci z aktywnym numerem PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Kinezyterapia 1:1 w Białej Podlaskiej - terapia ruchem, która buduje trwałą sprawność. Ćwiczenia dobrane pod deficyty stwierdzone w badaniu funkcjonalnym, nie uniwersalne plany z internetu. 50 minut z fizjoterapeutą, bez tłumu na sali. Terapeuci z aktywnym numerem PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Kinezyterapia stanowi fundament procesu rehabilitacji. Techniki manualne i fizykoterapia dają poprawę objawową, ale to terapia ruchem buduje trwałą poprawę funkcji - poprzez adaptacje neuromięśniowe, wzmocnienie mięśni stabilizujących i utrwalenie prawidłowych wzorców ruchowych. Prowadzimy ją wyłącznie 1:1, ponieważ kontrola techniki ćwiczenia (np. ustawienie łopatki w pełnym zakresie ruchu obręczy barkowej) wymaga uwagi terapeuty na każdym powtórzeniu.
Identyfikujemy konkretne deficyty: osłabienie m. pośladkowego średniego z dodatnim testem Trendelenburga, hipomobilność kręgosłupa piersiowego w rotacji, deficyt kontroli neuromięśniowej kolana w teście single-leg squat. Program ćwiczeń odpowiada na konkretne wyniki badania.
5-6 ćwiczeń dobranych pod deficyty z badania funkcjonalnego. Zaczynamy od fundamentu (aktywacja mięśni głębokich - m. poprzeczny brzucha, m. wielodzielny, kontrola motoryczna), nie od skomplikowanych sekwencji znanych z mediów społecznościowych.
Wykonujemy ćwiczenia razem. Korygujemy wzorce ruchowe - kontaktem manualnym, sygnałami werbalnymi, wskazówkami zewnętrznego ogniskowania uwagi. Większość pacjentów początkowo wykonuje ćwiczenia z kompensacjami, których sami nie zauważają.
Program domowy z nagraniem wideo i opisem na piśmie. 10-15 minut dziennie. Bez kontynuacji między sesjami efekt terapeutyczny nie utrzymuje się - to praca, która wymaga regularności.
| Wariant | Czas | Cena |
|---|---|---|
Sesja indywidualna Praca 1:1 z fizjoterapeutą, 50 minut. Bez tłumu na sali, bez słuchawek z muzyką, pełna uwaga terapeuty na technice wykonania. | 50 min | 140 zl |
Pakiet 10 sesji 10 sesji opłaconych z góry. Oszczędzasz 150 zł, my pilnujemy progresji obciążenia i monitorujemy postępy w testach kontrolnych. | 50 min | 1250 zl |
Przed wdrożeniem terapii wykonujemy pełną ocenę funkcjonalną pacjenta. Pomiar zakresu ruchu w stopniach (goniometria), test siły mięśniowej w skali Lovetta (0-5), analiza postawy w trzech płaszczyznach. Wynik stanowi podstawę do zindywidualizowanego planu rehabilitacji.
Fizjoterapia bólu kręgosłupa, kolan i barków w Białej Podlaskiej - diagnostyka funkcjonalna i plan terapeutyczny, który przywraca sprawność. 50 minut pracy 1:1, jeden pacjent na sesję. Wszyscy nasi terapeuci mają aktywny numer PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Kinesiotaping i taping sztywny w Białej Podlaskiej - aplikacje przy urazach stawów, mięśni i więzadeł oraz w korekcji wzorców ruchowych, dobierane pod cel terapeutyczny i fazę leczenia. Wykonują fizjoterapeuci z aktywnym numerem PWZFz (Krajowa Izba Fizjoterapeutów).
Pokażemy, które wzorce ruchowe są prawidłowe, a które wymagają korekty. Bez świadomości technicznej ćwiczenia wykonywane samodzielnie utrwalają błędne kompensacje zamiast je redukować.